امیرالمؤمنین ع در روز اول شعبان به جماعتی برخورد که در مسجد نشسته بودند و توصیه هایی در مراقبت از ماه شعبان بیان کردند
ماه شعبان از جمله ماه های پربرکت سال شمرده می شود. این ماه از آن جهت حائز اهمیت است که فرصتی روحی و معنوی جهت آمادگی برای ورود به باارزش ترین ماه سال یعنی ماه مبارک رمضان فراهم می کند، از این جهت هر یک از حضرات معصومان(ع) در عظمت این ماه شریف احادیث متعددی بیان فرمودند، از این سو برای زمینه سازی معنوی شیعیان خویش برای بهره هرچه بیشترشان از فضایل و برکات این ماه، به معرفی اعمال عبادی و آداب رفتاری این ماه پرداختند و خود نیز اهتمام ویژه ای نسبت به پاسداشت ماه شعبان داشتند.
مطلب کامل:
توصیه های امام علی ع در روز اول شعبان اعمال ماه شعبان
سردمداران آمریکایی وقتی به کشوری در حوزه خاورمیانه نگاه میاندازند مشاهده می کنند که خواسته یا ناخواسته به طریقی با سپاه رو در رو شده و نمی توانند کاری با آنها انجام بدهد از جناح دیگر یعنی در حیاط خلوت خود در آمریکای حنوبی و ونزوئلا هم رد پای ایران و سپاه را باز هم می بینند, آنجایی که علیرغم آنکه در خاورمیانه نیست اما باز هم آسایش ندارند و در آنجا نیز با ایران و سپاه روبرو می شوند.
متن کامل:
چرا ترامپ سپاه را در لیست تروریستی قرار داد
تحقیقات امروزه نشان می دهد که حدود 400 هزار گونه گیاهی در جهان وجود دارد که تقریبا 8 هزار نمونه از آن ها در ایران یافت می شود. از میان این تعداد بالای گونه های گیاهی کاکتوس ها و ساکولنت ها با توجه به ظاهر جذاب و متفاوت، سبک زندگی خاص، نگهداری و پرورش آسان در بسیاری از گونه ها و گل های لطیف و زیبایشان طرفداران زیادی دارند.
با گسترش آپارتمان نشینی و زندگی پر مشغله امروزی سال به سال بر تعداد پرورش دهندگان این گیاهان افزوده می شود. با توجه به استقامت و بردباری کاکتوس ها نسبت به شرایط محیطی حتی افراد پر مشغله یا تازه کار هم قادر به پرورش این گیاهان صبور خواهند بود. در ضمن تأسیسات حرارت مرکزی موجود در آپارتمان ها روزهای سرد زمستان را هم برای کاکتوس ها گرم و دلچسب کرده است. در این مطلب از چیدانه به نحوه نگهداری 5 گونه رایج این گیاهان در کشورمان می پردازیم.
نکات مهمی که در نگهداری کاکتوس باید بدانید
کاکتوس ها برای رشد به نور فراوان نیاز دارند
چند اصل مهم در نگهداری کاکتوس
کاکتوسها از جمله جذابترین و متنوعترین گیاهان خانگی هستند. اکثر انواع کاکتوس حتی در دست یک صاحب تازه کار، به راحتی رشد میکنند. برای نگهداری از کاکتوس ها این چند اصل را فراموش نکنیم. هرچند کاکتوسها در تمام مدت سال در گل فروشیها، فروشگاههای لوازم خانگی و حتی سوپرمارکتها به فروش میرسند، اما بهترین فصل تهیه آنها تابستان است.
نکاتی برای نگهداری کاکتوس
- گلدان کاکتوس
در ابتدا، گلدانی برای کاکتوس انتخاب کنید. معمولا زمانی که کاکتوسی را میخرید، مدت زیادی از رشد آن در گلدان فعلی گذشته است و به احتمال زیاد به یک تغییر گلدان نیاز دارد. گلدانی را انتخاب کنید که تنها اندکی از گلدان فعلی بزرگتر باشد زیرا فضای بیش از حد به آبیاری بیش از اندازه منجر میشود. در ضمن توجه کنید که ته گلدان سوراخهایی برای خروج آب اضافه موجود باشد، زیرا بدون وجود آنها، کاکتوس پوسیده و خواهد مرد.
کاکتوس عمودی: گلدان مناسب برای این نوع کاکتوس، ظرفی است که دهانه آن به اندازه نصف قد گیاه باشد و بهتر است به جای عریض بودن، عمیق باشد.
کاکتوس گرد: گلدان مناسب این کاکتوس تنها باید 4 تا 5 سانتیمتر عریضتر از کاکتوس باشد.
- خاک کاکتوس
ادامه مطالب:
هر انچه دباره گل کاکتوس باید بدانید
شاید خیلی ها دلشان میخواهد برای یکبار هم که شده مرزهای ایران را ترک کنند تا با فرهنگ و آداب و رسوم مردمان کشور های دیگر آشنا شوند و یا دست کم مردمانی غیر از مردم ایران را ملاقات کنند اما به دلیل مشکلات مالی و یا اینکه چون فکر میکنند امکانش را ندارند این مسئله برایشان تبدیل به یک آرزو شده است . اما باید گفت خیلی از مکان ها در دنیا وجود دارد که میتوان با صرف هزینه اندک به آن جا سفر کرد و ازدیدن مناطق مختلف آن لذت برد در اینجا به معرفی مکان هایی مپیردازیم که با صرف هزینه اندک شما قادر خواهید اوقات خوشی فراتر از مرزها را برای خودتان رقم بزنید.
شهرهای ارزان دنیا برای سفر
شاید فکر کنید سفر مخصوصا سفر خارج از کشور، یک تفریح گران است اما مقصدهای گردشگری ارزان زیادی در دنیا وجود دارند که یک روز اقامت شما در آنها شامل هزینه ی محل اقامت، غذا و حمل و نقل، کمتر از صد هزار تومان می شود و تنها هزینه ی محسوسی که باید بکنید، خرید بلیط هواپیما است.
همه ی ما دوست داریم تا از هر فرصتی برای استراحت و سفر استفاده کنیم اما شاید بزرگترین دلیلی که مانع می شود، شرایط مالی باشد. ولی یادتان باشد سفر گران همیشه هم مطلوب نیست چون شهرهایی در دنیا وجود دارند که ثابت کرده اند علاوه بر زیبایی های بیشماری که دارند، بازدید از آنها هم، حساب بانکی تان را خالی نمی کند! ۵ شهری که در اینجا با آنها آشنا می شوید، هزینه ای کمتر از ۱۱۰۰۰۰ تومان در روز برای شما رقم می زنند.
تایلند
واقعا کسی در دنیا وجود ندارد که تایلند را با طبیعت سحر انگیزش نشناسد. اگر چه این کشور مقصد محبوب توریست هاست اما هنوز هم جای بسیار ارزانی است. در بعضی از جزیره های مشهور آن، هزینه ها کمی بالاتر است اما در جزایر دیگر، با روزی ۳۰ دلار به راحتی می توان زندگی کرد چرا که هزینه ی غذا و محل اقامت در آنجا پایین است، مثلا با ۵ دلار می توان یک غذای لذیذ محلی میل کرد و با ۷ تا ۱۰ دلار، اتاقی اجاره کرد. کافی است که از رستوران های گران قیمت صرف نظر کنید و با وسایل حمل و نقل عمومی جابه جا شوید. یکبار سفر به تایلند کافی است تا ارزانی آن به شما ثابت شود و آن موقع است که یک پایتان برای همیشه در آنجا خواهد بود.
سفر ارزان به دبی
جوانی یعنی شور و نشاط یعنی انسانی با ضمیر پاک و قلبی پر از آرزو, جوانی دوران طلایی است, دوران سلامت جسم و جان, باید قدر این دوره را دانست و باید از جوانان حمایت کرد جوانان نیاز به آموزش دارند, آموزشی صحیح در پر تو توجه همه جانبه مسئولان, فراموش نکنیم جوان یعنی دغدغه, تلاش, اشتغال, جستجوی یار, آرمان, شور و.
انسان از بدو تولد تا زمان مرگ سه دوره بسیار مهم را پشت سر میگذارد. دوران کودکی، دوران جوانی و دوران کهولت و پیری، همه ما میدانیم که مهمترین دوره رشد و کسب فضائل انسانی در دوره جوانی رخ میدهد. تا زمانی که کودک هستیم منتظریم تا بزرگ شویم و هر سال برایمان به اندازه یک قرن میگذرد و وقتی رشید و بالغ میشویم این دوران بهاری مانند برق و باد میگذرد و دوران کهولت سن با همه معایب و محاسنش فرا میرسد. پس باید تا از بهار زندگی نهایت استفاده را برد، راههای نرفته را رفت، جاهایی دیدنی را دید، آموختنی ها را آموخت و نا امید نشد. جوانی علاوه بر همه اینها یک مسئله مهم اجتماعی است.
ادامه مطلب:
دوره شباب چیست؟
گام ساده از دید فیدیبو برای خودشناسی و موفقیت در زندگی فردی
تا زمانی که خودتان را نشناسید، دستیابی به موفقیت امکان پذیر نخواهد بود؛ بنابراین هر فردی باید در راه شناخت خود قدم بردارد و سراغ راه هایی برود که به بهبود کیفیت زندگی و موفقیت بیشتر او منجر می شود.
در مطلب پیش رو، فیدیبو شما را با ۱۰ راه برای خودشناسی و موفقیت بیشتر در زندگی فردی آشنا خواهد کرد.
۱.مراقب عادت ها باشید
رفتارهای ما مجموعه ای از واکنش ها و عادت های ما هستند و تازه همین عادت ها خیلی وقت ها واکنش های ما را هم تحت تاثیر قرار می دهند. یکی از راه های خودشناسی و رسیدن به موفقیت فردی این است که مراقب باشیم چه چیزهایی در حال تبدیل شدن به عادت های ما هستند و چه چیزهایی همین الان هم برایمان عادت شده اند. برای مثال در زندگی مشترک ممکن است عادت کرده باشید که همیشه همسرتان به شما ابراز احساسات کند و شما صرفا دریافت کننده باشید. این عادت خیلی راحت به مرور زمان رابطه شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث بروز مشکلاتی می شود که با یک تغییر عادت ساده، قابل پیشگیری بودند.
۲.از دید سایر ببینید
خودتان را جای دیگران بگذارید. این کار علاوه بر اینکه کمکتان می کند احساسات دیگران را درک کنید؛ راه خوبی برای این است که ببینید از دید دیگران چطور به نظر می رسید. اگر خیلی در درک احساسات دیگران ماهر نیستید و دلتان می خواهد این مهارت را در خودتان تقویت کنید سراغ معروف ترین و بهترین کتاب های روانشناسی (صوتی یا الکترونیک) بروید؛ کتاب هایی که دستیابی به خودشناسی و موفقیت را آسان تر از هر وقت دیگری کرده اند.
۳.روراست باشید
یکی از اولین گام های خودشناسی این است که دست از رودربایستی کردن با خودتان بردارید و صادق باشید. برای مثال ممکن است فردی خجالتی باشید؛ اما ظاهرتان را به زور حفظ کنید و درنهایت هم خودتان را گول بزنید و هم دیگران را. درحالی که اگر با خودتان روراست باشید و به جای سرپوش گذاشتن روی مشکلات در صدد حل کردن آن ها بربیایید، هم گام مثبتی در جهت پیشرفت فردی برداشته اید و هم به روابط اجتماعی تان کمک کرده اید.
در ادامه مطالب:
چگونه خود را بشناسید
روز جهانی کارگر گرامی باد
کارگران همواره جزو مهم ترین نیروی های کار در جهان به حساب می آمده اند. چه زمانی که کار در مزارع بود و چه در زمانی که به واسطه انقلاب صنعتی چرخ کارخانه ها روزبه روز بیشتر میچرخید. اما یک مسئله اساسی در اینجا مطرح بود و آن نیروی کار کارگر بود، تنها سرمایه ای که کارگر میتوانست بر روی آن حساب باز کند نیروی کارش بود و به عبارت دیگر فروش جانش.
این نیروی کار مسئله بسیار مهمی است، در ایالت متحده آمریکا قبل از وقوع جنگ های داخلی یعنی جنگ شمال و جنوب این نیرو کار در جنوب به صورت بردگان سیاه پوستی که از آفریقا ربوده شده و به آمریکا منتقل میشدند تامین میشد. جانی که برای ابد به صورت رایگان در اختیار ارباب سفید پوست قرار میگرفت تا مفت و مجانی مورد استفاده سفیدپوستان قرار بگیرد. این قوانین با جنگ خانمان سوز دو طرف به پایان رسید و آبراهم لینکن برای ابد به سیستم برداری جنوب پایان داد. اما این شرایط نابرابر همچنان و در همه جای دنیا ادامه دارد. نخستین کسی که به صورت علمی روی مسئله کار کارگران کار کرد کارل مارکس آلمانی بود.
ادامه مطالب:
تاریخچه روز کارگر
اگر از شغل تان ناراضی و دلسرد هستید و می خواهید شغل جدیدی پیدا کنید، ابتدا باید ذهنیت درستی در مورد موفقیت خودتان داشته باشید و برای توسعه ذهنیت درست برای شروع مصاحبه توام با اعتماد به نفس و اشتیاق سه روش را بیان کردیم. در مقاله پیش رو سه روش ذکر شده است:
۱. حلقه های بازخورد منفی را با واگویه مثبت جایگزین کنید. همه ما افکار منفی در ذهن مان داریم؛ افکاری که در آن خودمان را تقبیح می کنیم. ما بدترین دشمنان خود هستیم. خود دوست داشتنی ما را تشویق خواهد کرد اما یک صدای سرزنشگر در یک حلقه بی پایان در سرتان می پیچد و موجب می شود به خودتان شک کنید. اغلب این افکار به ما می گویند که ما نمی توانیم به اهداف مشخص دست یابیم و موفقیت هرگز میسر نخواهد شد. بسیار شگفت انگیز است که بدانیم صدای درون ما تا چه حد مهم است و ما تا چه حد می توانیم نسبت به خودمان خشن باشیم. اگر کس دیگری مانند آنچه در مورد خودمان فکر می کنیم با ما صحبت کند، به خاطر گستاخی آن فرد، خودمان را از او جدا می کنیم. ما بدون هیچ دلیل قانع کننده ای، این بدرفتاری منفی، انتقادی و محدودکننده نسبت به خودمان را می پذیریم. اما نباید این چنین باشد. شما می توانید مکالمه ذهنی تان را تغییر دهید. تغییر حلقه بازخورد منفی به یک مونولوگ مثبت و درونی ممکن است. فورا هر ذهنیت منفی را با افکار مثبت و تشویق کننده جایگزین کنید. همه دفعاتی را که موفق شده اید و بر مشکلات فائق آمده اید به خودتان یادآوری کنید. وقتی احساس حلقه بازخورد منفی می کنید، سریعا یکی از موفقیت های خود (مهم نیست تا چه حد بی اهمیت و ناچیز باشد) را یادآوری کنید. چشم هایتان را ببندید و خودتان را در آن شغل جدید یا حداقل نه در شغل فعلی تان تصور کنید. ایده دور شدن از یک رئیس ظالم یک چیز است اما تصور اینکه تا چه حد این دور شدن می تواند فوق العاده باشد یک چیز دیگر. خودتان را در یک دفتر جدید ببینید که دوروبرتان افراد فوق العاده ای حضور دارند، رفت و آمد آسان تری به محل کار دارید و احساس می کنید قدرتان را می دانند. این دیدگاه را حفظ کنید و وقتی در موقعیت دشواری گیر کردید، آن را در ذهن تان مدام تکرار کنید.
ادامه مطلب:
چگونه در شغل خود موفق باشیم
جنگ نرم چیست؟ جنگی کم هزینه اما خطرناک
انتشار مقاله مشهور جوزف نای نظریه پرداز آمریکایی تحت عنوان قدرت نرم» power Soft در فصلنامه آمریکایی foreign policy در سال ۱۹۹۰ دیدگاه جدیدی را به مخاطبان ارائه کرد که بر اساس آن ایالات متحده به جای آن که از طریق بکارگیری آنچه که قدرت سخت می نامند به انجام کودتای نظامی در کشورهای رقیب اقدام کند؛ تلاش خود را بر ایجاد تغییرات در کشورهای هدف از طریق تأثیرگذاری بر نخبگان جامعه متمرکز می کند.
● دلایل استفاده از جنگ نرم
انتشار مقاله مشهور جوزف نای نظریه پرداز آمریکایی تحت عنوان قدرت نرم» power Soft در فصلنامه آمریکایی foreign policyدر سال ۱۹۹۰ دیدگاه جدیدی را به مخاطبان ارائه کرد که براساس آن ایالات متحده به جای آن که از طریق بکارگیری آنچه که قدرت سخت می نامند به انجام کودتای نظامی در کشورهای رقیب اقدام کند؛ تلاش خود را بر ایجاد تغییرات در کشورهای هدف از طریق تأثیرگذاری بر نخبگان جامعه متمرکز می کند.
براین اساس آمریکا می توانست بجای سرمایه گذاری میلیارد دلاری بر تئوری جنگ ستارگان به منظور مقابله با آنچه تهدید شوروی خوانده می شد، به سرمایه گذاری بر نخبگان جامعه شوروی از طرق مختلف اقدام کند. پس از فروپاشی شوروی جوزف نای مقاله دیگری تحت عنوان کاربرد قدرت نرم» در فصلنامه فارن پالسی در سال ۲۰۰۴ منتشر ساخت که تکمیل کننده نظرات قبلی او متناسب با تغییرات جهان در سال های پس از فروپاشی شوروی و بویژه تحولات ناشی از واقعه یازده سپتامبر در روابط بین الملل بود.
ادامه مطلب:
جنگ نرم چیست؟
با ورود به عصر ارتباطات همه چیز دگرگون شده است. از تعدد روابط در اثر برقراری ارتباط در هر مکان و زمانی به کمک اینترنت و فضای مجازی تا عدم تعهد مرد و زن به هم و از هم پاشیدگی خانواده ها. در عصر ارتباطات شاهد انفجار غرایز بشری هستیم. از حرص و آز بگیر تا هفت گناه نابخشوده کتاب مقدس، اما آیا انسان عصر قبل از تکنولوژی خیانت نمی کرد؟ دروغ نمی گفت؟ چرا به طور حتم. اما مسلما نه با چنین کیفیتی، در عصر جدید برای رهایی و نجات چه باید کرد؟ به کدام ریسمان باید چنگ زد؟!
قلبش تند و تند می زد. دستانش می لرزید، موبایل امید نامزدش را برداشته بود. امید خواب بود روی کاناپه و دهانش هم نیم متر باز مانده بود. دیشب گوشیش زنگ خورده بود! نمی دانست نسترن ظریف کیست ولی به روی خودش نیاورده بود میدانست که امیر یک مرگیش هست. سرد بود و برای هر چیزی بهانه میگرفت . چند شبی بود مادر و پدرش سفر رفته بودند. امید را دعوت کرده بود برای ناهار . بعد از ناهار که خوابش برد گوشیش روی میز بود. با دستهای لرزان گوشی را برداشت. تلگرامش قفل بود. بازهم قلبش از خشم و اندوه لرزید ، چرا باید قفل باشد! اگر ریگی به کفش امید نبود!
اما اس ام اس ها باز بود. نسترن ظریف را چک کرد.
عزیزم، کجایی من دم حرمم. منتظرتم بیا.
تو هواپیمام نسترن زیبا، حس می کنم شدم مادام بواری ! اصن یه وضعیه.
آره . اونشب که با هم علف زدیم کلی چسبید. چتی با هم!
امید: میدونی تو باید به خانواده ات یه روز خیلی چیزا رو بفهمونی، اما همین که زندگیت رو آوردی تهران و از مشهد کندی خودش خیلی خوبه.
میدونی تو یه زن مستقل و آزادی. غمگین نباش عزیزم. جان دلم. رو من حساب کن نسترن. هر چند می دونم که با سعید هم خونه ای اما کاری داشتی بهم بگو. البته می دونم که تو زندگی همباشی رو انتخاب کردی. میدونی آدمایی مثل ما باید سبک زندگی روابط آزاد رو داشته باشند. تو که ازدواجو امتحان کردی میدونی که نمی تونی. اینجور سبک زندگی مثل ژان پل سارتر و سیمون دوبوار مناسب روشنفکرایی مثل ماست، روابط آزاد.
ادامه مطلب:
تکنولوژی و خیانت
شاید برایتان پیش آمده باشد که افکاری مزاحم به ذهنتان هجوم آورده باشد، مضطرب و مشوشتان بکند و توانایی کار کردن را از شما سلب بکند به راحتی از این احساسات نگذرید، در پی درمانش باشد تا زندگیتان را مختل نکند.
یادم هست و قتی کودک بودم با وجود اینکه در مورد درس و مدرسه اندکی مضطرب میشدم مشکل دیگری نداشتم . در دوره دبیرستان هم به غیر از اول دبیرستان بقیه سال ها با خوبی و خوشی گذشت بدون آنکه مضطرب شوم یا برای رفتن سر امتحان غش کنم! تا دوره پیش دا نشگاهی، در این دوره اما کلا حال من دگرگون شد! یک شب که امتحان سنگینی داشتم این فکر در ذهن من قوت گرفت که وای من هیچی بلد نیستم! و نمیتوانم از پسش بر بیایم و این در صورتی بود که من به درسهایم کاملا مسلط بودم! این فکر و افکار مزاحم و اضطراب آلود یکدم رهایم نمیکرد و اجازه نمیداد تا حواسم را بر روی درس و کارم متمرکز کنم. نیروی این اضطراب آنقدر شدید شده بود که حتی خوردن و خوابیدن را هم از من سلب کرده بود! این مسئله تا آخر تحصیلات آکادمیک رهایم نکرد. هر جور بود سعی میکردم بر خودم مسلط شوم و اینجوری بود که بعد از پایان دوره امتحانات من 5 ال 6 کیلو وزن کم میکردم!
این حالت های روحی به صورت سایه ای مداوم من را تعقیب میکرد و دمی رهایم نمیکرد. این مسئله زندگی شغلی،تحصیلی و خانوادگی من را تحت تاثیر قرار داده بود. وقتی که برایم خواستگار می آمد و زمانی که به ازدواج فکر میکردم ذهنم انباشته از افکار ترسناک و اضطراب آلود میشد و از فکر تغییر و ازدواج رعشه بر اندامم میوفتاد! از افکار احمقانه ای که ذهنم را میخورد این بود که میترسیدم سر کار بروم و مشروط شوم! به خودم میگفتم بعد از پایان تحصیلات آکادمی کار میکنم و این به لحاظ شغلی نیز من را به شدت عقب انداخت. میدیدم که دوستان و همکلاسی هایم در تحصیل و حرفه و تشکیل خانواده خیلی جلوتر هستند و من با افکار بیمار گونه ام هنوز دست به گربیانم با این که به خوبی میدانستم توانایی های ذهنیم از آنها بسیار قوی تر است اما افکار مزاحم در سرم اجازه بروز استعداد و توانایی هایم را نمیداد. بنابر این پیش یک روان پزشک رفتم تا ببینم چه مرگم است!
تشخیصش یک چیز بود ، وسواس فکری.
ادامه مطلب
درباره این سایت